Lập thời gian biểu ôn thi thế nào cho hiệu quả?

Lập thời gian biểu ôn thi sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian học mà vẫn đạt được hiệu quả cao.

Trước các kì thi, chúng ta thường có thói quen “nước đến chân mới nhảy “ nên kết quả thu được không như bản thân mong muốn. Một trong các nguyên nhân chính dẫn đến điều đó là do không có một kế hoạch học tập rõ ràng. Melbourne Polytechnic sẽ gợi ý cho bạn một thời gian biểu ôn thi hợp lý và hiệu quả nhé

Nguyên tắc thực hiện thời gian biểu ôn thi đại học

Bên cạnh việc có một thời gian biểu ôn thi khoa học, hợp lý, bạn cũng cần đặt ra cho bản thân một số nguyên tắc và tuân thủ đúng những nguyên tắc đó để việc ôn thi diễn ra đúng theo kế hoạch. 

• Thực hiện chính xác những công việc cần làm trong khoảng thời gian đã đề ra.
• Nói KHÔNG với những cuộc hẹn, cuộc đi chơi bất ngờ, không nằm trong kế hoạch.
• Cố gắng tập trung tuyệt đối, không xao nhãng, phân tâm khi ôn thi.
• Tổng kết lại những kiến thức đã ôn luyện được vào cuối tuần.

Ngoài thời gian học tập với sách vở và những kiến thức trên trường lớp, bạn cũng nên dành thời gian để theo dõi những tin tức thời sự hàng ngày để nạp thêm kiến thức thực tế. Những chương trình này vừa mang tính giải trí vừa giúp các bạn tích lũy thêm những kiến thức bổ ích.

Lập thời gian ôn thi đại học hiệu quả

• Đầu tiên, bạn hãy liệt kê những môn học mà bạn sẽ cần ôn tập là thời gian biểu ôn thi đại học trong thời gian tới. Ưu tiên sắp xếp thời gian cho những môn học xét tuyển đại học, những môn học bạn còn yếu, cần ôn tập kỹ hơn.. Từ đó, lập một thời gian biểu cụ thể, khoa học, tăng hiệu suất ôn thi cao, hiệu quả. Điều này còn giúp bạn tiết kiệm thời gian tối đa, tránh việc chỉ học chăm chăm một số môn nhất định, học lệch, phát triển bản thân toàn diện nhất.

• Chọn khung giờ thích hợp cho từng môn học. Ví dụ, buổi sáng sớm thì sẽ hợp với môn học xã hội và ngược lại buổi tối sẽ phù hợp các môn tự nhiên yêu cầu tư duy và logic cao.

• Giữa các môn học hãy cho bản thân nghỉ ngơi 5-10 phút và không nên học quá 4-5 tiếng. Phải biết tạo ra cho thời gian biểu một khung giờ để nghỉ ngơi, thư giãn như nghe một bản nhạc không lời, tập một bài yoga ngắn, đi xung quanh phòng chẳng hạn. Với những cách thư giãn như thế sẽ không làm tốn thời gian của bạn nhiều nhưng khi trở lại bàn học bạn sẽ có một tâm trạng thoải mái và vui vẻ thay vì mệt mỏi, uể oải.

• Đảm bảo giấc ngủ ngon- ngủ đủ 7 tiếng sau một ngày học tập chăm chỉ cũng là một trong những cách ôn thi hiệu quả. Hãy tạo cho mình một thói quen ngủ sớm và dậy sớm để học. Bởi vì khi bạn ngủ muộn đồng nghĩa với việc sáng hôm sau hiệu quả học của bạn sẽ giảm sút, không tỉnh táo và gây ra thiếu ngủ. Thêm vào đó, hãy cho bản thân một chế độ dinh dưỡng hợp lý cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể bên trong không bị thiếu chất và kiệt sức vào những tuần ôn thi nhé!

Dưới đây là thời gian biểu mà Melbourne Polytechnic gợi ý cho bạn, cùng tham khảo nhé!

• 5h00-5h15: Vệ sinh cá nhân, tập thể dục

• 5h15-6h15: Ôn lại kiến thức hoặc học thuộc

• 6h15-7h30: Ăn sáng, nghỉ ngơi, thư giãn 

• 7h30-10h30: Ôn tập kiến thức và luyện đề

• 10h30-14h00: Ăn trưa, nghỉ ngơi, thư giãn

• 14h00-16h30: Ôn tập kiến thức và luyện đề

• 16h30-20h00: Ăn tối, nghỉ ngơi, thư giãn

• 20h00-23h00: Tiếp tục học tập và đi ngủ 

Hy vọng những thông tin trên hữu ích và một phần nào đó giúp bạn thiết lập được kế hoạch ôn thi cho riêng mình. Chúc bạn thành công nhé!

Liên hệ với Melbourne Polytechnic Việt Nam qua các kênh sau để được tư vấn tận tình bạn nhé:
– Fanpage: https://www.facebook.com/fpoly.melbourne
– Instagram: https://www.instagram.com/fpoly.melbourne/
– TikTok: https://www.tiktok.com/@fpoly.melbourne
– Hotline: 0961.398.466